Pesagem oficial

Hoje foi o dia de enfrentar a danada da balança....95,3 kg depois das férias, das pisadas na bola que dei até que o resultado não foi tão ruim. Mas infelizmente não cumprir minha meta do mês de Janeiro. Fiquei muito triste, pois não vai ser dessa vez que ganharei um presente. Mas tudo bem, espero que no proximo mês eu ganhe  dois presentes.....rsss.....preciso pensar positivo.

Ontem cheguei em Brasilia, estava tão cansada. Olha, preciso tirar outras férias, mas como as coisas não são do jeito que a gente quer.....vou fazer o que né. Agora vou visitar os cantinhos das amigas.

As férias está quase no fim

Quando a gente está em descanso, os dias passam tão rapidos.....e confesso que ainda ficaria mais um mês de férias....ai se eu pudesse......

Trabalho em escola pública em Brasília, faço parte da equipe da direção, num centro de ensino, 5ª a 8ª serie e correção de fluxo (são classe de acelaração para aqueles alunos que estão super atrasados, "minha opinião: é a pior coisa que inventaram").

Não é nada fácil lidar com adolescentes (a verdade são aborrecentes). E os pais? Aff.....posso dizer que são os espelhos dos filhos....ninguem pode reclamar de jovens sem principios, se eles não são ensinados e não vivenciam isso em seus próprios lares. É nessa hora que me preocupo com o futuro da sociedade. Os jovens daqui a 20 anos serão os adultos da sociedade e terão filhos e como será a educação deles? Fico pensando nisso e sempre no final fico preocupada e assustada com o que pode acontecer.....É por está razão que ensino bons principios ao meu filho e para as minhas sobrinhas. Eles podem fazer a diferença. A verdade os nossos filhos e sobrinhos irão fazer a diferença. Tenho que acreditar nisso.....

As vezes acontece o que aconteceu agora, pensar no futuro e vim esses pensamentos. Acredito que não sou a única a fazer.......

Meninas, agora está tarde e vou descansar.



Ontem foi dia de playcenter....

Gente, ontem foi muito legal apesar de cansativo....Ontem eu e meu esposo levamos 9 crianças para o Playcenter....as idades era de 6 a 13 anos....quase pirei.....kkkkk....mas posso dizer com todas as letras que foi MUITO DIVERTIDO.....kkkkk

Depois que deixamos as crianças em suas respectivas casas, fui pra minha. Gente até agora meus pés doem....não é facil carregar quase 100 kg para todo lugar que se vai. Meu marido ficou cansado.....no final ele disse: "Estamos ficando velhos mesmo"....kkkkk....só rindo mesmo......rsssss....

A alimentação foi toda fora dos padroes.... Não comi nada saudavél.....as vezes fico pensando: que dieta doida é essa....fico até com medo do dia que vou me pesar. Posso dizer que a melhor coisa que aconteceu até agora foi que a quantidande de comida ingerida por mim diminuiu. Antes comia 4 a 5 pedaços de pizza, agora como no maximo 2 pedaços. Estava comendo de 8 a 12 colheres (sopa), cheia, de arroz por refeição, agora como no maximo 4 colheres. Conferso que ainda fico com vontade de comer mais, mas penso que o esforço tem que ser meu. A verdade eu faço as escolhas. è por aí......

 Estou voltando para Brasília no dia 30. Quando for na segunda dia 31/1 irei me pesar....só quero ver.

Sobre minha pesagem será da seguinte maneira: farei uma pesagem oficial uma vez por mês. Estando em casa com minha balança digital, vou me pesar todo sabado, aí comento com vcs o progresso de cada semana.

Amanhecer

Momento mágico que merece reverência.
A cada amnanhacer agradeça aos céus. se tiver
disposição física e tempo livre, caminhe, corra.
Também pode ficar quieto meditando, refletindo
sobre o grande bem que é o milagre da vida.
Contemplar a vastidão do cenário, esteja onde
estiver. Olhe de dentro para fora e de fora para
dentro de si mesmo. Deixe o espírito livre para
levar os olhos a passear pelos detalhes preciosos
escondidos nas coisas mais simples e corriqueiras
de cada manhã e observe atentamente a dinâmica
da natureza. Aprenda com as coisas simples.
Celebre e viva o despertar de mais um dia na
história da humanidade. Não se permita ficar
indiferente ao bem mais precioso que você acaba
de ganhar. O momento presento

Autor: Irineu Toledo - Radialista

Vamos Participar?

Meninas, vamos participar? No blog da nossa amiga DRIC@ haverá um sorteio, olha só que coisa mais linda que será sorteada:

1 necessaire

1 caneca

1 agenda da Boa Forma

1 livro: A beleza está nos olhos de quem vê - Camila Cury

Meninas, digam a verdade vale a pena participar.....qualquer dúvida entre no blog da DRIC@ e participem....bjus

Que toda segunda seja maravilhosa......

Não estou entrando em contradição, mas quero tirar de mim que toda segunda é horrivel. Tudo pode começar com pensamento positivo. Até mesmo em nossa dieta precisamos ter esse mesmo pensamento positivo. Sem ele podemos cair a qualquer momento em nossa RA. Até agora, acredito eu, não cometi nenhum erro tão grave. Sei do que sou capaz e preciso mostrar isso a mim mesma. Essa meta para 2011 é o começo de um presente que quero dá a mim mesma.

A minha história nao é diferente das demais. Sempre tive problema com a balança. Quando casei estava pesando 72 kg a base de medicamento controlado. Logo parei de tomar o medicamento, pois eu estava passando muito mal. Foi quando comecei a engordar e a luta começou. Houve momentos que eu pensei que conseguiria, mas no primeiro obstaculo eu desistia. A guerra foi assim, desistia e perdia a luta. Mas a guerra continuava. Sempre desistir do meus planos e projetos, agora será totalmente diferente.

Finalmente tenho todo apoio que preciso. Minha mãe está do meu lado, meu marido, então só preciso erguer as mangas e começar a suar a camisa e mostrar do que realmente sou capaz. Minha mae já disse que assim que eu voltar de férias a gente vai fazer caminhada. Estou, realmente, muito feliz com essas pequenas mudanças que estou fazendo na minha vida. Acredito que minha meta de eliminar 2kg por mes é boa. Já diminuir a quantidade (que é um grande começo, antes comia até me sentir prestes a estourar, sentia-me muito mal.). Comprei um caderno pra registrar tudo, depois posto aqui a foto (esqueci o cabo que transferi as fotos para o notebook).

Meninas....

Vamos que vamos....

Fui na 25 de Março e sobrevivi.......

Fui e sobrevivi....noss.....pensei que não sairia de lá viva....tinha tanta gente, tanta gente...aff....entrei no armarinho fernandes, sair de lá com a camiseta molhada de tanto que transpirei......rsss....isso é bom né.....espero que sim.....rssss....

Até agora foi tudo tranquilo, fiz uma macarronada e foi o que almoçamos hoje aqui.....fiz um suco de laranja e pronto. Agora preciso descansar....pois o coisinha cansativa é andar na 25.....e o pior com minhas sobrinhas, querendo ver e comprar tudo......kkkkkk

Agora a tarde estavamos pensando em irmos ao cinema, estou tão cansada que prefiro ficar em casa. Outro dia vamos. Ta chovendo e o barulhos dos trovoes me deixam assustadas, tanto tempo que venho aqui e ainda não me acostumei com o barulho do trovoes.....tem hora que fico com medo......Em Brasilia quando chove e tem trovão, não é com a mesma intesidade que aqui. Meu marido diz que é por causa dos prédios, acaba dando eco. (que eco, heim)

Amanhã vou fazer uma soja pra comer.....eu, meu esposo, filho e minhas sobrinhas gostamos muito. É saudavel.

Meninas amanhã é domingo e reservo ele ao Senhor. É dia que vou a Igreja renovar meus convenios, aprendo um pouco mais sobre Jesus Cristo, ficamos em familia ou fazemos nossas visitas. Então amanhã não postarei, mas segunda estarei aqui firme e forte!! Que vcs tenha um otimo fim de tarde e um maravilhoso domingo.

Chuva.....

Chuva e mais chuva.....

Eu que estava pensando em ir na 25 de março comprar o material escolar das minhas sobrinhas....nem fui. O problema é que estou com uma sobrinha d 6 anos ela não pode ver chuva que fica doente. A garganta com a mudança de clima já fica arrebentada de tão inflamada. Eu que vou sair com ela e correr o risco dela tomar banho de chuva.....afff.....eu quero devolve-la do jeito que peguei....bem!!!

O mais interessante é que ela quer ir para 25.....kkkkk.....(só podia ser menina mesmo, se fosse menino nao queria nem chegar perto).....kkkkkk......Ela economizou uma graninha e quer gastar na 25, pode uma coisa dessa....rsss......

Meu dia até agora foi o seguinte: Acordei cedo. Fiquei com muita dor de cabeça. Fiz almoço e depois deitei. Hoje só li 2 páginas das Cronicas de Narnia....ando com uma preguiça de ler, mas vou melhor isso. O ano passado eu li 13 livros....espero ler a mesma quantidade esse ano ou passar, claro!

Hoje fui fazer algumas visitas nos blogs e achei o blog: DIETA COLETIVA. Lá tem uma dica que achei muito legal. É de um chá emagrecedor com gengibre. Dieta Coletiva essa é a dica que dou hoje. vou add na minha lista de blogs que visito, assim me mantenho atualizada tb.....

Acho que hoje falei um pouco desordenado, mas tudo faz parte né.....^^

Tudo tranquilo.....

Até agora está sendo traquilo. Fiz gelatina e hoje quando deu aquela vontade de comer mais alguma coisa, fui lá e comi a gelatina. Foi delicioso.....hummmm.....

Agora preciso me organizar financeiramente pra quando voltar de férias eu possa me matricular numa academia e pelo menos suar a camiseta......rssss.....estou decedida a mudar minha vida. Eu quero, eu posso!!!!!

Realmente hoje estou mais animada do que os outros dias.....

bjus



Oi

Mais um dia...

hoje não resistir, comir dois pedaços de frango assado com batata.....estava uma delicia e hoje parece que a fome atacou mais ainda....aff....mas é assim mesmo. Li o Blog http://blogmeuemagrecimento.blogspot.com/, da Larissa. Ela comprou um caderno e ali acompanha toda a alimentação e atividade fisica que faz. É uma boa ideia. Vou aderir.....quem sabe funcione comigo tambem, né!!

Hoje fiquei com dor de cabeça o dia interiro....aff....ninguem merece. Preciso fazer outras coisas nas minhas férias, fazer um curso de artesanato (que tanto amo e nunca tenho tempo para fazer). Preciso de terapia mesmo......esfriar a cabeça.

No demais está tudo bem.....

DIVULGAÇÃO.....ENTRE NESSA.....

No blog da nossa amiga Roberta (http://docevidaleve.blogspot.com/), irá acontecer um sorteio de um lindo kit do Boticário.

* Um gel de limpeza facial

* Um creme hidratante para o corpo Honey & Milk

* Uma caixa de sabonete da mesma linha do creme

Vale a pena participar o link dela é:http://docevidaleve.blogspot.com/2011/01/o-aniversario-e-do-blog-mas-quem-ganha.html

bjus e boa sorte a todas nós....

Quando vou me pesar?

Hoje passou pela minha cabeça:

Quando vou me pesar???

No final de 2010 comprei uma balança digital. Então decidi que só me pesarei na minha balança. Assim manterei tudo em controle. Imagine a neura que dá quando a gente pesa em uma balança e ela dá menos e depois nos pesamos em outra e estamos nos pesando muito mais....então para evitar essas coisas vou me pesar no bem adquirido por mim, para essa finalidade. rssss

Fiz meta de eliminar pelo menos 2kg por mês. Vou lutar para isso, pois EU QUERO E EU POSSO!!!

Ainda não sei mexer bem com o blog, ainda não sei colocar tabela, colocar imagens,  etc....mas aos poucos vou aprendendo....aí quem sabe deixo o blog mais bonitinho.....Estou muito animada, mas já percebi que a luta nao será fácil....

Lindas no momento é só.....agora deixa eu dar banho na Aninha (minha sobrinha), senão ela molha o banheiro todo.....

bjus

Uma foto no meu perfil

Hoje coloquei essa foto no meu perfil....de tulipas, acho lindoooo....Ainda não tenho vontade de colocar fotos minhas....acredito que as poucos tudo vai mudando....quem sabe daqui uns dias coloco uma foto minha no meu perfil....como disse antes, um passo de cada vez.....se alguem souber colocar a tabela de pesagem, por favor me expliquem, ok! bjus

O Dia Nao Foi Tao Ruim....

Realmente o dia foi bom....

Nunca pensei que diria isso em plena segunda, mas o dia foi bom, mesmo. De manha comi uns 5 biscoitos de agua e sal com um copo de suco de laranja. No almoço fiz sobrecoxa de frango, sem pele, assado no forno. 2 colres de arroz branco uma concha de feijao e um pouco de batata frita. Conferso que fiquei com fome, mas sei que preciso me controlar. Entao em vez de ficar chateada por nao comer mais um pouco, eu fiquei muito bem. Acredito que esse foi o meu primeiro passo. ACEITAÇAO. Estou muito contente :). ë um progresso

Segunda-feira

Segunda-feira Oo

Que coisa...... porque será que a segunda não é o dia favorito de ninguem. Pelo menos nao é o meu dia favorito. Normalmente gosto do domingo, quarta e sexta. Para mim a segunda é afff......credo.

boa semana

Final de Novela....affff

Olha só....eu quase nao assisto novela, mas quando chega nos ultimos capitulos eu quero assistir só pra ver o final. O final da novela Passione foi o Ó, que coisa mais sem graça....afff......foi chato demais. Fred se dando mal e levando a culpa de um crime que nao cometeu, enquanto Clara (a principal vilã) se encontra num paraiso e se preparando para um novo golpe. Affff

Tenho que parar de assistir novela mesmo, até mesmo o final......

Minha alimentação ainda não está totalmente certinha, mas já dei uma boa diminuida na quantidade. No almoço fiz bastante salada e comir mais salada do que arroz. Vou mudar, é uma questão de honra.

Estou com casa cheia de crianças....e cuidar delas nao é nada facil. Na verdade nao são totalmente crianças, tem 1 de 6 anos, 1 de 11anos, 1 de 12 anos e 2 de 13 anos. E meu marido já me avisou que essa semana chegam mais 2 ou 3. Nao sei se sobreviverei....rssss......espero que sim....rssss

Hoje estou mais animada do que os outros dias, minha coluna nao está doendo como ontem. É isso....

bjus

Dia Vazio

olá

hoje nao fiz nada....nada nada e nada.....o maximo que fiz foi dormir a tarde. Acordei com dores na coluna e nao tive animo para nada. Minhas sobrinhas estao aqui em casa e estao loucas para irem a 25 de março. Entao muita calma nessa hora.

Minha paciencia nos ultimos tempos é zero. Preciso trabalhar isso. A verdade espero que com esse blog eu consiga melhorar muita coisa na minha vida.

 Agora fui....



Feliz Ano Novo.....

2011 chegou e espero que seja um ano de mudanças....lógico que para tudo de bom...rssss

Eu, meu esposo, filho (enteado, que amo como filho, entao chamo-o como tal), sobrinhas, mae, irmaos e cunhada viajamos para Ilhéus de carro. Gente é uma aventura enorme viajar de carro. O que a gente ve de acidente de carro, bicho atropelado nas vias....não é brincadeira. Cheguei ontem a noite aqui em casa. Estava só o pó.

Na praia foi legal. Usei meu maiô com short (se uso sem short assa entre as minhas coxas). Não fui todos os dias para praia, pq alem de nao me sentir a vontade a minha menstruação desceu. Pelo menos tive uma boa desculpa para nao ficarem enchendo a paciencia. Cheguei a me pesar  e estou com 96kg, meu irmaos estavam juntos e pegaram no meu pé, isso pq eles viram que era noventa e alguma coisa. Aí pra nao dizer que era 96 eu disse que era 92. Eles até que aliviaram um pouco, pois disseram que cheguei ao noventa provisoriamente por causa do natal. E vou confersar a vcs, eu comi foi pouco no natal.

Agora vamos ver se eu faço algo para mudar essa situação.

Hoje quando fui almoçar, estava faminta, mas só comir um pouco e fui deitar, para tirar um pouco de sono. Espero conseguir alcançar minhas metas.

acho que falei demais, bjus e inté a próxima.

fui