Realmente o dia foi bom....
Nunca pensei que diria isso em plena segunda, mas o dia foi bom, mesmo. De manha comi uns 5 biscoitos de agua e sal com um copo de suco de laranja. No almoço fiz sobrecoxa de frango, sem pele, assado no forno. 2 colres de arroz branco uma concha de feijao e um pouco de batata frita. Conferso que fiquei com fome, mas sei que preciso me controlar. Entao em vez de ficar chateada por nao comer mais um pouco, eu fiquei muito bem. Acredito que esse foi o meu primeiro passo. ACEITAÇAO. Estou muito contente :). ë um progresso
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